Maca este originară din Munții Anzi din America de Sud, cu o altitudine de 3500-4500 de metri.Este distribuit în principal în zona ecologică Puno din centrul Peru și orașul Puno din sud-estul Peru.Este o plantă din genul Lepidium meyenii din Cruciferae.În prezent, cea mai mare zonă producătoare de Maca este situată în Yunnan, China.
Maca este un aliment indispensabil pentru peruani.Maca mai este numită și ginseng andin.Potrivit înregistrărilor, Maca a fost plantată în platoul andin cu mediu natural sărac în urmă cu 2000 de ani.După ce Maca a fost răspândită în Peru, a experimentat Imperiul Inca și a fost plantată cu grijă ca material alimentar cel mai valoros, care a fost transmis până în zilele noastre.
Maca este foarte apreciată de oameni.La începutul anilor 1990, cercetătorii au găsit această plantă atunci când căutau un înlocuitor pentru „Viagra”.Are un efect semnificativ asupra îmbunătățirii funcției sexuale, făcând din Maca o nouă vedetă în alimente și medicamente pentru sănătate internaționale.
1. Eficacitatea Maca
(1) ameliorează sindromul climateric masculin, îmbunătățește funcția sexuală și fertilitatea
(2) pentru a atenua sindromul climateric feminin
(3) anti-oxidare, anti-îmbătrânire
(4) medic de sănătate mutilat a constatat că Maka poate îmbunătăți starea de sănătate.
(5) îmbunătățirea nutriției creierului.
2.Cum se folosește Maca
Există multe moduri de a mânca nuci de macadamia.În Peru și Bolivia, incașii gătesc, macină și înghit adesea nuci de macadamia sau coac prăjiturile de Macadamia cu făină.Cu alte cuvinte, nucile de macadamia pot fi consumate în multe feluri, cum ar fi supa și vinul, cu un raport de 1:10.1:20 este corect.Puteți amesteca făina cu miere sau o puteți adăuga la deserturi.De asemenea, puteți mesteca direct nucile Maca.
Ora postării: 12-mai-2021