Știri

Ignama mov, cunoscută și sub numele de „Ginsengul violet”, are carne roșie violet și gust bun.Este bogat în nutrienți, inclusiv amidon, polizaharide, proteine, saponine, amilază, colină, aminoacizi, vitamine, calciu, fier, zinc și peste 20 de tipuri de nutrienți.Potrivit Ministerului Agriculturii, conține 23,3% amidon, 75,5% umiditate, 1,14% proteină brută, 0,62% zahăr total, 0,020% grăsime brută, 2,59mg/kg fier, 2,27mg/kg zinc și 0,753mg/kg cupru.Ignama mov este, de asemenea, bogată în antociani și săpun de igname (DHEA NATURAL), care conține o varietate de substanțe de bază hormonale, de multe ori mănâncă igname violet poate promova sinteza hormonilor endocrini.Conținutul de proteine ​​​​igname violet este foarte mare, așa că de multe ori mâncați igname violet este potrivit pentru umiditatea pielii, dar, de asemenea, promovează metabolismul celular și este o delicatesă de masă.

1.Eficacitatea yamului violet

(1) Ignama violet poate ameliora simptomele climaterice

Ignama violet are un efect evident de ameliorare asupra simptomelor climaterice feminine, deoarece ignamul violet conține un număr mare de diosgenină, care poate promova secreția de estrogen feminin și poate regla funcția corpului feminin.Mai ales după menopauză, menopauza feminină apare o varietate de disconfort corporal.Consumul la timp de igname violet poate ameliora semnificativ aceste simptome de disconfort.

(2) Ignama violet poate preveni obezitatea

Multe femei la vârsta mijlocie, organismul va apărea simptome de obezitate, lăsați-le să vă faceți griji, dacă, de obicei, poate mânca unele igname violet, poate preveni în mod eficient apariția simptomelor de obezitate.

Deoarece fiecare 100 de grame de igname mov conține doar 50 de kilocalorii, conține oligoelemente poate reduce, de asemenea, acumularea de grăsime subcutanată, insista să mănânci poate preveni în mod eficient apariția simptomelor de obezitate.

(3) Ignama violet poate întări oasele

Conține o mulțime de substanțe mucopolizaharide și unele săruri anorganice, care pot forma os după intrarea în corpul uman, făcând cartilajul uman elastic.În același timp, ignamul violet poate spori și rezistența și densitatea osului, iar consumul regulat poate preveni apariția osteoporozei.

2. Funcția de igname violet

Tuberculul rădăcină conține 1,5% proteine, 14,4% carbohidrați, vitamine și colină, care este de peste 20 de ori mai mare decât ignama obișnuită.Valoarea nutritivă este foarte mare.Conform înregistrărilor din compendiul Materia Medica, ignamul violet are o valoare medicinală ridicată.Nu este doar o delicatesă de masă, ci și un medicament pentru sănătate.Este un supliment alimentar rar de înaltă calitate.Consumul regulat nu numai că poate crește rezistența organismului, reduce tensiunea arterială, zahărul din sânge, anti-îmbătrânire și longevitate, dar poate beneficia și splinei, plămânilor, rinichilor și a altor funcții.Este un bun material tonic și a fost listat în dicționarul de medicină chineză din plante anticancer.Yam este netoxic și nu poluează.Se poate menține în formă, întări corpul și întârzie îmbătrânirea.Este demn de reputația de „rege al legumelor”, precum și de popularitatea alimentelor naturale tonice pentru sănătate, atât pentru legume, cât și pentru medicamente.

Cu cât mai mult violet, cu atât mai bine.Conține o mulțime de antociani violet, care sunt favorabile pentru tratamentul bolilor cardiovasculare și joacă rolul de antioxidant, frumusețe și frumusețe.Conține mai puțin zahăr și amidon decât Dioscorea opposita.De asemenea, este potrivit pentru diabetici ca aliment de bază și nu există o populație tabu specială.